Napjainkban a funkcionális edzés egyre nagyobb teret hódít. Alapvetően eltér a hagyományos edzésformáktól, mivel összetett, több […]
Kövess minket:
Mindennapi mozgékonyság funkcionális edzéssel
A 7 legjobb TRX gyakorlat és edzésterv
A TRX egy olyan edzésmódszer, amely ma már világszerte népszerű mind a profi, mind az amatőr […]
Kövess minket:
Ahol az edzés élménnyé válik: A fit fight ereje
A megnyerő test mára már egyfajta életforma, melynek megszerzéséért újabb és újabb edzésformákat vetünk be. Ha […]
Kövess minket:
