Kedves Vendégeink! 2023. augusztus 7-13-ig karbantartás miatt zárva leszünk. Az ebben az időszakban érvényes bérleteket […]
Author: Koczian Nori
Izomépítés és zsírégetés: Hogyan segítenek az alakformáló gyakorlatok a kívánt arányok elérésében?
Az alakformáló gyakorlatok forradalmasították a sport és a fitnesz világát. Lényegük, hogy célzott izomcsoportok erősítésével egyénre […]
