Női alakformáló edzésterv az elképesztő formákért Posted on 2023-12-202024-03-11 by Koczian Nori Az alakformálás nem csupán a testsúly csökkentéséről, hanem testünk működésének alaposabb megértéséről, erőnlétünk javításáról és a […] Kövess minket:
Szálkás izomzat építése – edzés és táplálkozás tippek Posted on 2023-12-202024-03-11 by Koczian Nori Hogyan formálj magadnak szálkás izomzatot az edzőteremben? A szálkás izomzat formálása, nem csupán esztétikai kérdés, hanem […] Kövess minket:
A Kettlebell dinamikája: Az erő és az elme összhangja Posted on 2023-10-032023-10-04 by Koczian Nori A kettlebell edzések régre nyúló történelmi gyökerekkel rendelkeznek. A súlyzó kialakításaés az edzésmódszer az orosz katonai […] Kövess minket:
Karbantartás miatt zárva leszünk! Posted on 2023-08-012023-08-01 by Koczian Nori Kedves Vendégeink! 2023. augusztus 7-13-ig karbantartás miatt zárva leszünk. Az ebben az időszakban érvényes bérleteket […] Kövess minket:
Izomépítés és zsírégetés: Hogyan segítenek az alakformáló gyakorlatok a kívánt arányok elérésében? Posted on 2023-07-182024-03-18 by Koczian Nori Az alakformáló gyakorlatok forradalmasították a sport és a fitnesz világát. Lényegük, hogy célzott izomcsoportok erősítésével egyénre […] Kövess minket:
Áramszünet Posted on 2022-08-222022-08-23 by Majtika Augusztus 22-én kedden 8:00-16:00 óráig áramszünet miatt zárva leszünk! Kövess minket: Kövess minket:
Augusztus 20. Posted on 2021-08-182023-05-18 by Majtika Augusztus 20-án szombati nyitvatartással, 9-15 óráig várunk Benneteket edzeni! Kövess minket: Kövess minket:
Újra rendes nyitvatartással működünk! Posted on 2021-06-302021-06-30 by Majtika A kondi és a kardió részleg reggeltől estig használható és a csoportos órák is mind elindultak. […] Kövess minket:
MÁJUS 3-TÓL NYITVA VAGYUNK Posted on 2021-05-052021-05-05 by Majtika Örömmel jelentjük, hogy újra jöhettek a Brillbe edzeni! Megnyitottunk védettségi igazolvánnyal vagy versenyengedéllyel rendelkező vendégeink számára. […] Kövess minket:
EDZÉSLEHETŐSÉG VERSENYSPORTOLÓK SZÁMÁRA Posted on 2021-02-042021-02-04 by Majtika 2021. február 8-ától várjuk a Brillbe edzeni a versenyengedéllyel rendelkező igazolt versenyzőket! Hétfőtől péntekig 7.00-11.00 és […] Kövess minket: