Jó hangulatú, zenés, a főbb izmokat átmozgató óratípus. Ha ezt az órát választod, akkor hamar fittebbnek és feszesebbnek fogod magad érezni. Minden nagy izomcsoportot célba veszünk az edzés során és szépen formáljuk a kényes területeket. Nagymértékben javulni fog a tartásod is és az ülőmunka okozta hátfájás enyhül, a lényeg, hogy rendszeresen gyere!
